MOTSTåNDSKRAFT I KRISEN

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en bäst möjliga process som stärker oss för framtiden. Vår strategi bör vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan utveckla våra kognitiva resurser. * Vi kan stärka en stark emotion